Manfaat Buah Segar Untuk Kecantikan

167 views


Tanpa disadari, paparan sinar matahari dan debu yang setiap hari harus dihadapi wajah seseorang semakin banyak akibat besarnya tingkat polusi udara. Tidak heran, wanita zaman ini lebih banyak mengalami masalah kulit dibandingkan decade sebelumnya. Oleh karena itu, salah satu tips kecantikan yang paling alami adalah mengkonsumsi buah buahan sebagai berikut:

  • Apel

Buah yang banyak ditemukan di dataran tinggi ini sangat mudah dibeli di pasar tradisional maupun swalayan. Cara pemanfaatannya sangat mudah. Serut buah apel dan gunakan airnya untuk cuci muka atau masker. Apel juga dapat dijadikan jus yang bernilai nutrisi tinggi.

  • Alpukat

Menggunakan alpukat sebagai masker tidak hanya akan meremajakan kulit, tetapi juga dapat melembutkan permukaan wajah terutama bagi seseorang yang memiliki riwayat kulit kering atau pecah – pecah. Kandungan protein alpukat yang tinggi mampu membantu meregenerasi sel – sel kulit mati dan menggantikannya dengan yang baru.

  • Kiwi

Antioksidan yang terdapat pada kiwi mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menangkal radikal bebas pemicu kanker. Cara pemanfaatannya adalah dengan mengkonsumsi jus kiwi atau infuse water dari kiwi yang bisa dicampur dengan madu dan irisan daun mint.

  • Pisang

Masker pisang adalah jenis masker yang sangat terjangkau harganya. Selain mengandung antioksidan tinggi, kandungan vitamin A, B, dan C yang kompleks mampu melembapkan kulit. Saat kulit mengering karena paparan sinar matahari langsung, pisang akan bisa menjadi bahan penetralisir racun dari sinar UV serta polusi udara.

  • Pepaya

Cara pengolahan papaya sebagai masker wajah alami adalah dengan menghancurkan dulu daging papaya hingga menyerupai adonan. Setelah itu, campurkan madu dan sedikit perasan lemon. Keutamaan papaya sebagai masker adalah dapat mengencangkan kulit. Jika ditambah dengan konsentrat madu dan lemon, masker ini juga dapat mengoptimalkan proses detoksifikasi wajah dari paparan debu serta polusi udara.

  • Strawberry

Buah yang cukup terkenal ampuh dalam proses memutihkan gigi ini ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan flek – flek hitam akibat make up atau alat kontrasepsi. Potong strawberry menjadi dua bagian, lalu oleskan ke wajah beberapa kali. Lakukan secara teratur dan hasilnya akan terlihat dalam beberapa minggu.