Inilah Beberapa Persiapan Saat Mendekati Persalinan

Melahirkan Secara Normal (Foto: Shutterstock)

Bagi wanita yang sudah berpengalaman dalam melahirkan, tentu saja mereka sudah tahu betul mengenai hal-hal yang harus dipersiapkan saat mendekati persalinan. Namun bagi wanita yang baru pertama kali hamil, tentunya mereka akan kebingungan untuk mempersiapkan segala sesuatunya yang berkaitan dengan persalinan. 

Tapi bunda tidak perlu khawatir, karena pada kesempatan kali ini akan membahas seputar beberapa persiapan saat mendekati persalinan yang dianjurkan oleh klikdokter.com. Maka dari itu, simaklajh baik-baik ulasannya di bawah ini. 

1. Mencari Informasi Seputar Persalinan

Pastikan jika bunda sudah belajar terlebih dulu seperti apa kira-kira proses pesalinan nantinya, entah itu melahirkan secara normal maupun melalui operasi Caesar. Terlebih hal ini adalah pengalaman pertama dalam melahirkan, sehingga bunda harus mencari tahu sebanyak mungkin informasi seputar proses persalinan. Bunda pun bisa mencari informasi seputar proses persalinan dengan bertanya pada dokter kandungan, sharing dengan teman yang sudah berpengalaman melahirkan, atau mencarinya di situs-situs khusus ibu hamil. Dengan berbekal segudang pengetahuan, tentunya bunda akan lebih tenang dan siap lagi menjelang proses persalinan nanti. 

2. Belanja Berbagai Perlengkapan Bayi

Belanja berbagai perlengkapan bayi itu memang bisa dibilang gampang-gampang susah. Pasalnya, produk kebutuhan bayi yang harus dibeli ini tidak hanya terdiri dari 1 – 2 barang saja, melainkan banyak jenisnya. Maka dari itu, disarankan bagi bunda untuk membuat list atau daftar belanjaan dulu seputar produk-produk perlengkapan bayi yang harus dibeli. Adapun mengenai berbagai perlengkapan bayi yang harus bunda persiapkan seperti set pakaian bayi, sepatu, mainan, stroller, hingga box tidur khusus bayi. Tak hanya itu, masih ada lagi berbagai perlengkapan lainnya yang harus disediakan, mulai dari popok, tisu basah khusus bayi, kain bedong, waslap, botol susu, deterjen khusus bayi, handuk bayi, sabun, kaus kaki, sarung tangan, dan lain sebagainya. 

3. Menentukan Tempat Bersalin dan Dokter Kandungan yang Akan Menangani

Penting juga bagi bunda untuk menentukan siapa dokter kandungan yang nanti akan menangani dan lokasinya. Setelah mengetahui siapa dokter kandungan dan lokasi persalinan, maka bunda harus memikirkan tentang transportasi menuju ke sana. Sebaiknya catat nomor telepon rumah sakit atau klinik yang bersangkutan, lalu ketahui fasilitas apa sajakah yang tersedia. Dengan mengetahui semua hal itu, tentu saja proses persalinan pun akan berjalan lancar. 

4. Menentukan Metode Persalinan

Terdapat berbagai jenis metode persalinan yang dapat bunda pilih, mulai dari pesalinan normal, operasi Caesar, gentle birth, water birth, dan hypnobirthing. Dalam memilih lokasi dan metode persalinan, sebaiknya bunda konsultasikan dulu dengan dokter kandungan. Dengan demikian, maka dokter akan menilai kemampuan serta kondisi tubuh bunda sehingga akan member saran yang terbaik. 

5. Mengikuti Kelas Kehamilan

Hal berikutnya yang harus bunda persiapkan saat mendekati persalinan, yakni dengan mengikuti kelas kehamilan. Pasalnya, bunda akan mengetahui berbagai informasi penting seputar proses persalinan. Ya, bunda dapat bertanya apa saja seputar persalinan, mulai dari baby blues, penurunan gairah seks, perubahan vagina, dan lain sebagainya. Tak hanya itu saja, bunda juga bisa melatih teknik pernafasan dan relaksasi di kehamilan trimester ketiga. Masih belum habis, nantinya bunda akan diajari cara mengejan saat melahirkan agar membuat lebih rileks. 

Nah, itulah beberapa hal yang harus bunda persiapkan saat mendekati persalinan. Disamping itu, bunda juga harus tetap memperhatikan asupan nutrisi selama kehamilan.  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *